para permitir que sus trabajadores puedan disfrutar de las celebraciones en familia. Recuerda que, debido al feriado irrenunciable del 1 de enero, todos los supermercados estarán cerrados el miércoles. Por ello, es importante que planifiques tus compras para evitar contratiempos y tener todo listo para recibir el nuevo año. A continuación, te compartimos los horarios de cierre para este martes 31 de diciembre según las principales cadenas de supermercados: Trébol: Cierra a las 19:00 horas. Líder: Cierra a las 18:00 horas. Santa Isabel: Cierra a las 18:30 horas. Unimarc: Cierra a las 18:30 horas. Alvi, Super 10 y Mayorista 10: Cierra a las 18:30 horas. Recuerda que el 1 de enero, al ser feriado irrenunciable, todos los supermercados estarán cerrados. ¡No dejes tus compras para el último minuto! Te deseamos un ¡Feliz y próspero Año Nuevo 2025!
Nadia Ramos, directora del Centro de Psicología Aplicada (CEPA) de la Universidad de Talca, explica cómo enfrentar esta etapa de manera saludable.El estrés financiero, la nostalgia por un ser querido ausente o la sensación de no cumplir metas son factores que afectan nuestro ánimo en estas fechas. Según Ramos, “tendemos a evaluar nuestro desempeño al final del año y, si no es favorable, esto nos genera malestar”. La experta sugiere evitar comparaciones o evaluaciones rígidas y enfocarse en lo positivo.Para afrontar la nostalgia, recomienda incluir un espacio simbólico para el ser querido que ya no está, como un brindis o un lugar especial en la mesa. Además, recalca la importancia de vivir el presente y agradecer lo que se tiene, compartiendo este ejercicio con los demás.El estrés financiero también es recurrente. Ramos aconseja priorizar el significado de estas fechas: compartir en familia. Actividades como el amigo secreto son una buena alternativa para reducir la presión económica y fomentar la unión.Finalmente, adoptar hábitos saludables, como dormir bien, comer balanceado y ser amables con nosotros mismos al plantear metas para el nuevo año, puede hacer la diferencia. Según Ramos, “es válido soñar en grande, pero también es importante fijar objetivos realistas y alcanzables”
Este viernes, la Asociación Pro Consumo Responsable de Bebidas Espirituosas ( Aprocor) y la consultora Cadem, presentaron la “Radiografía al Consumo de Alcohol en Fin de Año 2024”, análisis que toma diferentes tópicos de interés en la temática. En concreto, el sondeo evidenció que un 76% de los encuestados cree que conductores ebrios huyen tras causar accidentes y sólo un 1% cree que quienes manejan ebrios enfrentan las consecuencias de sus actos. Por su parte, un 56% del universo analizado cree que a la sociedad no le importan las muertes causadas por choferes bebidos, mientras que un 35% piensa lo mismo de las autoridades.Sin embargo, un 35% de los consultados considera “socialmente aceptable” conducir bajo los efectos del alcohol durante las celebraciones de Año Nuevo. En el ítem consumo en menores de edad, 7 de cada 10 padres afirman que no dejarían a sus hijos consumir alcohol en ocasiones especiales, mientras que el resto sí lo haría.Finalmente, el mayor temor de los conductores ebrios es ser detenido por Carabineros, con un 57%. En el segundo lugar, y un distante 19%, está el causar daños o la muerte a acompañantes. Cabe mencionar que durante la presente jornada, diversas intervenciones urbanas en ciudades de Chile exhibirán gráficamente los resultados del estudio mencionado. En base a datos de la Comisión Nacional de Seguridad de Tránsito ( Conaset) durante el año 2023, se registraron en el país 78.238 accidentes de tránsito, dejando como consecuencia 1.635 fallecidos y 45.679lesionados. Dentro de ese grupo, la causa “ Alcohol en el conductor”, reportó 8.073 siniestros viales, loque representa un 10,3% del total nacional.
para permitir que sus trabajadores puedan disfrutar de las celebraciones en familia. Recuerda que, debido al feriado irrenunciable del 1 de enero, todos los supermercados estarán cerrados el miércoles. Por ello, es importante que planifiques tus compras para evitar contratiempos y tener todo listo para recibir el nuevo año. A continuación, te compartimos los horarios de cierre para este martes 31 de diciembre según las principales cadenas de supermercados: Trébol: Cierra a las 19:00 horas. Líder: Cierra a las 18:00 horas. Santa Isabel: Cierra a las 18:30 horas. Unimarc: Cierra a las 18:30 horas. Alvi, Super 10 y Mayorista 10: Cierra a las 18:30 horas. Recuerda que el 1 de enero, al ser feriado irrenunciable, todos los supermercados estarán cerrados. ¡No dejes tus compras para el último minuto! Te deseamos un ¡Feliz y próspero Año Nuevo 2025!
Nadia Ramos, directora del Centro de Psicología Aplicada (CEPA) de la Universidad de Talca, explica cómo enfrentar esta etapa de manera saludable.El estrés financiero, la nostalgia por un ser querido ausente o la sensación de no cumplir metas son factores que afectan nuestro ánimo en estas fechas. Según Ramos, “tendemos a evaluar nuestro desempeño al final del año y, si no es favorable, esto nos genera malestar”. La experta sugiere evitar comparaciones o evaluaciones rígidas y enfocarse en lo positivo.Para afrontar la nostalgia, recomienda incluir un espacio simbólico para el ser querido que ya no está, como un brindis o un lugar especial en la mesa. Además, recalca la importancia de vivir el presente y agradecer lo que se tiene, compartiendo este ejercicio con los demás.El estrés financiero también es recurrente. Ramos aconseja priorizar el significado de estas fechas: compartir en familia. Actividades como el amigo secreto son una buena alternativa para reducir la presión económica y fomentar la unión.Finalmente, adoptar hábitos saludables, como dormir bien, comer balanceado y ser amables con nosotros mismos al plantear metas para el nuevo año, puede hacer la diferencia. Según Ramos, “es válido soñar en grande, pero también es importante fijar objetivos realistas y alcanzables”
Este viernes, la Asociación Pro Consumo Responsable de Bebidas Espirituosas ( Aprocor) y la consultora Cadem, presentaron la “Radiografía al Consumo de Alcohol en Fin de Año 2024”, análisis que toma diferentes tópicos de interés en la temática. En concreto, el sondeo evidenció que un 76% de los encuestados cree que conductores ebrios huyen tras causar accidentes y sólo un 1% cree que quienes manejan ebrios enfrentan las consecuencias de sus actos. Por su parte, un 56% del universo analizado cree que a la sociedad no le importan las muertes causadas por choferes bebidos, mientras que un 35% piensa lo mismo de las autoridades.Sin embargo, un 35% de los consultados considera “socialmente aceptable” conducir bajo los efectos del alcohol durante las celebraciones de Año Nuevo. En el ítem consumo en menores de edad, 7 de cada 10 padres afirman que no dejarían a sus hijos consumir alcohol en ocasiones especiales, mientras que el resto sí lo haría.Finalmente, el mayor temor de los conductores ebrios es ser detenido por Carabineros, con un 57%. En el segundo lugar, y un distante 19%, está el causar daños o la muerte a acompañantes. Cabe mencionar que durante la presente jornada, diversas intervenciones urbanas en ciudades de Chile exhibirán gráficamente los resultados del estudio mencionado. En base a datos de la Comisión Nacional de Seguridad de Tránsito ( Conaset) durante el año 2023, se registraron en el país 78.238 accidentes de tránsito, dejando como consecuencia 1.635 fallecidos y 45.679lesionados. Dentro de ese grupo, la causa “ Alcohol en el conductor”, reportó 8.073 siniestros viales, loque representa un 10,3% del total nacional.
