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7 de septiembre de 2022

RedSalud
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Cambio de hora: ¿Cómo le afecta a nuestro cuerpo?

El 10 de septiembre los relojes volverán a ajustarse, marcando el inicio del horario de verano.  Un cambio que, si bien es tolerado por muchos, puede ser más complejo para otros, especialmente para quienes tienen trastornos al dormir, además de niños yadultos mayores. Somnolencia y desconcentración, hasta trastornos del sueño, sonalgunas de las complicaciones que puede generar.

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