Especialista de Santo Tomás Talca entrega claves para prevenir los virus respiratorios este invierno
Camila Gatica, directora de carreras del Área Salud del CFT Santo Tomás Talca, advierte sobre los errores más comunes que favorecen el contagio y recuerda las medidas básicas de autocuidado, especialmente para niños y adultos mayores.
Con la llegada de las bajas temperaturas y el aumento en la circulación de virus respiratorios, reforzar la prevención se mantiene como una de las principales herramientas para cuidar la salud de la población, en especial de niños, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas. La directora de carreras del Área Salud del CFT Santo Tomás Talca, Camila Gatica, advirtió que uno de los errores más frecuentes es continuar con las actividades habituales pese a presentar síntomas leves, lo que sumado a la permanencia en espacios cerrados sin ventilación y al escaso lavado de manos, favorece la propagación de los virus. La especialista explicó que niños y adultos mayores concentran el mayor riesgo de complicaciones: en el caso de los menores, por tener un sistema inmunológico aún en desarrollo y una alta exposición en jardines infantiles y colegios; en los adultos mayores, por el envejecimiento y la presencia de enfermedades crónicas que elevan la probabilidad de cuadros graves como neumonía o insuficiencia respiratoria.
Entre las medidas que continúan siendo efectivas para reducir el riesgo de contagio, Gatica mencionó el lavado frecuente de manos, la ventilación de espacios cerrados, cubrirse con el antebrazo al toser o estornudar, el uso de mascarilla ante síntomas respiratorios, mantener al día las vacunas contra la influenza y el COVID-19 según las indicaciones del Ministerio de Salud, y evitar el contacto cercano con otras personas mientras se está enfermo. La especialista también llamó a consultar oportunamente en un centro de salud ante señales de alarma como dificultad para respirar, fiebre alta persistente, dolor en el pecho o confusión, y a estar especialmente atentos en los niños ante signos como respiración acelerada, hundimiento de las costillas o coloración azulada en labios y uñas.
Gatica advirtió además sobre el riesgo de la automedicación, particularmente con antibióticos, señalando que la mayoría de las enfermedades respiratorias son de origen viral, por lo que su uso innecesario favorece la resistencia bacteriana y puede retrasar diagnósticos o enmascarar síntomas. Finalmente, la especialista llamó a la responsabilidad individual y colectiva durante esta temporada, recomendando permanecer en casa ante la presencia de síntomas para favorecer la recuperación y evitar contagios, y recurrir al uso correcto de mascarilla cuando ello no sea posible.
